Η μέθοδος γυμναστικής της μηχανής ιππασίας γεννήθηκε με βάση την επιστημονική έρευνα. Το μηχάνημα ιππασίας ενισχύει τη μυϊκή δύναμη, βελτιώνει την αίσθηση της ισορροπίας, ενισχύει την ευλυγισία και αυξάνει την κατανάλωση ζάχαρης.
Όταν οι άνθρωποι κάθονται στα μαξιλάρια της μηχανής ιππασίας, μπορούν να βιώσουν την καλλιτεχνική αντίληψη της ιππασίας ενός αλόγου που καλπάζει στην άγρια φύση. Αλλάζοντας τη στάση της λαβής και τη θέση του ποδιού, προσομοιώνοντας τη στάση ιππασίας, το 80% των μυών του σώματος μπορεί να εξασκηθεί και οι αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος μπορούν να περιστραφούν και να τεντωθούν πλήρως. Το μηχάνημα είναι εξοπλισμένο με ηλεκτρονικό ρολόι, το οποίο μπορεί να καταγράφει αυτόματα τον αριθμό των ασκήσεων και να εμφανίζει τη συχνότητα άσκησης, την κατανάλωση θερμίδων και τη διάρκεια. Το μηχάνημα ιππασίας είναι ελαφρύ και μικρό, κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών.
Η άσκηση των μυών των ποδιών και του στήθους μπορεί να κάνει τα άκρα να ασκηθούν πλήρως, να ενισχύσει την καρδιακή και πνευμονική λειτουργία, κατάλληλη για άτομα όλων των ηλικιών εκτός από τα παιδιά.
Η μέθοδος γυμναστικής{0}}ιππασίας γεννήθηκε με βάση την επιστημονική έρευνα. Η λειτουργία ιππασίας-ενισχύει τη μυϊκή δύναμη, βελτιώνει την αίσθηση ισορροπίας, ενισχύει την ευελιξία και αυξάνει την κατανάλωση ζάχαρης. η νέα τρισδιάστατη κίνηση οκτώ-μπορεί να κάψει το λίπος της κοιλιάς. καθώς κουνιέται η σέλα, θα σε κάνει να καθίσεις Ο από πάνω χάνει το κέντρο. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα θα κάνει ένα ρυθμισμένο αντανακλαστικό για να επιτύχει την ισορροπία και οι μύες θα κινηθούν ανάλογα και θα ασκηθούν σωστά. Για να επιτύχετε μια πιο ομαλή στάση ιππασίας και βάδισης, η νέα τρισδιάστατη-οκτώ κίνηση μπορεί να ασκήσει τους μύες γύρω από την κοιλιά και τους μύες του εσωτερικού μηρού (προσαγωγούς). Επιπλέον, μπορούν να ασκηθούν και μύες που δεν χρησιμοποιούνται συνήθως.
1. Ενισχύστε τους μύες της μέσης και των ποδιών: ασκήστε τους μύες που γίνονται άκαμπτοι λόγω ανεπαρκούς άσκησης, ώστε να μπορείτε να κάνετε πιο ευέλικτες κινήσεις και να επιτύχετε το αποτέλεσμα της ενδυνάμωσης του σώματος. Μιμούμενος τη [δράση σε σχήμα 8] ενός αλόγου, μπορεί εύκολα να αυξήσει τη μυϊκή δύναμη και τον μεταβολικό ρυθμό.
2. Βελτιώστε την αίσθηση της ισορροπίας: μέσω της άσκησης για την ενίσχυση της μυϊκής δύναμης, την άσκηση των κινητικών νεύρων, τη μείωση των συγκλονιστικών βημάτων και τη διατήρηση της αίσθησης ισορροπίας στο σώμα.
