Six Pack Care

Δομή της φροντίδας του six pack

Η φροντίδα των six pack περιλαμβάνει γενικά ένα αντιολισθητικό μαξιλάρι γιόγκα, ένα ρυθμιζόμενο μασάζ αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ένα άνετο σύστημα αποσυμπίεσης μέσης, έναν μαλακό αφρό από καουτσούκ υψηλής αντοχής και μια πλάτη με ρολό μασάζ και άλλα εξαρτήματα.

Οδηγίες φροντίδας six pack

1. Χρειάζεται μόνο να βγάλετε το six pack care και να καθίσετε πάνω του οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε για να ξεκινήσετε την άσκηση για κοιλιακούς.

2. Η πλάτη γέρνει εύκολα προς τα πίσω και η ελαστική συσκευή του six pack care αρχίζει να αναπηδά το σώμα προς τα εμπρός. Είναι εύκολο να ολοκληρώσετε μια άσκηση για την κοιλιά.

3. Μετά την άσκηση σύσφιξης κοιλιακών, δεν σφίγγεται μόνο το κάτω μέρος της κοιλιάς, αλλά και η πλάτη και ο λαιμός είναι τόσο άνετα και ξεκούραστα με το μασάζ.

Αρχές φροντίδας six pack

Σύμφωνα με την αρχή της κινηματικής της κοιλιάς, αφήστε το πάνω μέρος του κεφαλιού, των ώμων και της πλάτης να κινούνται μόνο σε διάστημα 30-60 μοιρών από το έδαφος, έτσι ώστε η άσκηση να ολοκληρωθεί βασιζόμενη στη δύναμη της κοιλιάς, έτσι ώστε όλοι οι μύες της κοιλιάς να μπορούν να μετακινηθούν και το αποτέλεσμα της φυσικής κατάστασης είναι καλό. Τρία σετ ελαστικών συσκευών μπορούν να καλύψουν διαφορετικές ανάγκες άσκησης.

Πλεονεκτήματα της φροντίδας six pack

1. Υγεία: χωρίς φάρμακα, χωρίς δίαιτα.

2. Εύκολο: Εύκολο να το κολλήσετε, απλά ξαπλώστε και κουνήστε το κάθε μέρα, και μπορείτε εύκολα να ασκηθείτε στο σπίτι.

3. Πρακτικό: Διατίθεται για άνδρες, γυναίκες και παιδιά, το οποίο είναι πιο οικονομικό και βολικό από τα γυμναστήρια.

Λειτουργίες του six pack care

1. Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη και τεντώστε την πίεση στην πλάτη και τη μέση.

2. Μπορεί να χαλαρώσει τους θωρακικούς και οσφυϊκούς σπονδύλους.

3. Χαλαρώστε τους μύες της πλάτης για να ρέει το αίμα στο πάνω μέρος του σώματος και ταυτόχρονα τεντώστε τους κοιλιακούς μύες για να πετύχετε το αποτέλεσμα της άσκησης των κοιλιακών μυών.

4. Η άσκηση των μυών μπορεί να αυξήσει τη σφριγηλότητα και τη σκληρότητα της κοιλιάς, των ποδιών και των γλουτών για να επιτύχει το αποτέλεσμα της ομορφιάς και της ομορφιάς του σώματος.

5. Σχεδιασμός μηχανικής του ανθρώπινου σώματος, ρυθμιζόμενη δύναμη και γωνία, μπορεί να ασκήσει τους άνω κοιλιακούς μύες, τους κάτω κοιλιακούς μύες, τους εσωτερικούς και εξωτερικούς λοξούς μύες και να σφίξει την κοιλιά.